Será que você, no dia a dia, vem mais se apreciando ou se depreciando?
Algumas pessoas apreciam ressaltar os seus pontos menos favoráveis com isso e muitas vezes, sem perceber, aumentam ainda mais a baixa autoestima. Em consequência, perde-se o sorriso fácil, tem medo das adversidades, sente-se incapaz, afasta-se das pessoas, não assume riscos, tem dificuldade em perdoar a si mesmo ou aos outros e a insegurança acaba predominando.
A nossa mente está sempre de prontidão para registrar todos os nossos atos, sejam eles negativos ou positivos. Sendo assim, estamos a todo momento construindo ou desconstruindo a nossa própria imagem e a forma como nos vemos.
Geralmente esse comportamento não ocorre do dia para a noite, ele vem sendo construído dia a dia através das sugestões que recebemos e acatamos como nossas verdades (crenças limitantes) e muitas delas, imperceptivelmente, vão aplicando uma força contra produtiva…
Uma autoimagem positiva eleva a nossa autoestima e aumenta o nosso amor próprio.
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Da mesma forma, e também não é criada do dia para a noite, essa autovalorização tem que ser construída no mundo real e é necessário iniciar um caminho para a mudança, percebendo quais crenças vem te impedindo de se autovalorizar.
Pessoas com autoestima elevada são mais felizes. Geralmente tem um maior bem estar, tem mais amigos, aproveita mais oportunidades, tem mais Sucesso…
Ficar na sua zona de conforto se lamentando e esperando que alguém faça tudo por você não vai aumentar a sua autoestima… então arregace as mangas e entre em ação só depende de você!
Pense nisso: “Se o mundo pode te mudar, você também pode mudar o SEU MUNDO”
Texto de Ricardo Cavalcanti
