Quais os benefícios trazidos pelo esporte às nossas emoções e ao nosso cérebro?
A prática de esportes proporciona saúde para o corpo, promovendo o fortalecimento dos músculos, aumento da capacidade cardiovascular e pulmonar, fuga do sedentarismo e melhoria do bem-estar. Isto muita gente já sabe. Mas o que nós,…